هندزفری تغییر صدا

هندزفری تغییر صدا

هندزفری تغییر صدا

هندزفری تغییر صدا

هندزفری تغییر صدا

کلمات کلیدی

۱۴ مطلب در شهریور ۱۳۹۷ ثبت شده است

التهاب مری چگونه درمان میشود

پنجشنبه, ۲۹ شهریور ۱۳۹۷، ۰۶:۱۵ ب.ظ

التهاب مری چگونه درمان میشود

التهاب مری ,التهاب مری و علائم,التهاب مری و تنگی نفس,التهاب مری علائم,التهاب مری چیست علائم,التهاب مری چیست,التهاب مری چگونه درمان میشود

التهاب مری , التهاب مری و علائم , التهاب مری و تنگی نفس , التهاب مری علائم

توضیحاتی در مورد التهاب مری

ازوفاژیت زمانى رخ مى‌دهد که دفعات و حجم مایع بازگشتى از حد خاصى بیشتر شود و یا زمانى‌ که مرى دیگر قادر به پاک کردن مادهٔ غذائى بالا آمده نباشد. شدت التهاب با مدت زمانى‌ که مرى در معرض مواد غذائى بازگشتى قرار مى‌گیرد نسبت مستقیم دارد. مرى نسبت به اسیدهاى صفراوى حساسیت به خصوصى دارد که ممکن است در بیمارانى که تحت عمل جراحى قبلى معده قرار گرفته‌اند اهمیت ویژه‌اى داشته باشد.اکثر مبتلایان به ازوفاژیت، شب‌ها و به‌هنگام خواب دچار ریفلاکس مى‌شوند – وضعیتى که در افراد عادى شایع نیست. شانس بروز ازوفاژیت در شب بیشتر است چون میزان بزاق دهان در دسترس براى خنثى‌کردن اسید کمتر است.در این مطلب از سایت جسارت در مورد التهاب مری صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

علائم التهاب مری

– درد سوزشى در ناحیهٔ اپى‌ گاستر و پشت جناغ از علائم التهاب مری است. – سوزش سردل که پس از غذاخوردن و در حال خواب و یا در وضعیت خوابیده بروز مى‌کند نیز از شایعترین علائم التهاب مری محسوب می شود. – این ناراحتى با نوشیدن آب یا سایر مایعات، آنتى‌اسیدها، یا در بسیارى از موارد با ایستادن یا نشستن برطرف مى‌شود. – ترش‌کردن، به‌خصوص زمانى که در وضعیت خوابیده قرار مى‌گیرند. – تهوع و استفراغ در بالغین شایع است، ولى در نوزادانى که با تأخیر در رشد مراجعه مى‌کنند شایع‌ترین علامت است. – تأخیر در رشد که باعث استفراغ مى‌شود. – کم‌خونى نیز از علائم التهاب مری در این گروه سنى است. – علائم ریوى (نظیر خس‌خس سینه و تنگى‌نفس)

علت التهاب مری

علل ازوفاژیت می‌تواند میکروبی (به خصوص در افراد با ضعف ایمنی) ، قارچی (کاندیدا آلبیکانس) ، ویروسی (مانند هرپس) ، ناشی از آسیب شیمیایی یا حرارتی (مانند سوختگی با اسید)، ریفلاکس معدی مروی ، ناشی از داروها مانند آلندرونیت و تتراسیکلین و یاناشی از سوء مصرف الکل باشد.

درمان التهاب مری

بیمار نباید پس از غذا خوردن بخوابد و نباید قبل از خواب دیر غذا بخورد. سر تخت بیمار باید ۴ تا ۶ اینچ بالاتر قرار بگیرد. استفاده از چندین بالش تقریباً هیچ‌گاه موفقیت‌ آمیز نبوده است. با وعده‌هاى غذائى کوچک و متعدد محتویات معده خنثى باقى مى‌مانند و از اتساع معده پیشگیرى مى‌شود. غذاهائى که چربى کم و پروتئین زیاد دارند فشار اسفنکتر تحتانى مرى را افزایش و ریفلاکس را کاهش مى‌دهند. داروهاى پروکینتیک نظیر سیزاپراید و متوکلوپرامید بهبود ازوفاژیت را تسریع مى‌ کنند. امپرازول بهتر از سایمتیدین یا رانیتیدین است. مشکل این داروها این است که در صورت قطع دارو عود بیمارى حتمى است.اضافه کردن یک داروى پروکینتیک نیز باعث بهتر شدن نتایج درمان التهاب مری نمى‌شود. جراحى در ۱۵% از بیمارانى که با وجود درمان طبى مناسب، دچار ادامه یافتن یا عود علائم هستند، در کسانى‌ که اسفنکتر مرى اصلاً کارآئى مکانیکى ندارد و در بیمارانى که حین درمان التهاب مری با تنگى مراجعه مى‌کنند، توصیه مى‌ شود.

درمان التهاب مری در طب سنتی

جهت درمان التهاب مری در طب سنتی قبل از صرف غذا یک قاشق چایخوری پودر نعنا را در یک استکان آبجوش ریخته و بگذارید ده دقیه بماند و سپس آن را بنوشید. مصرف انار شیرین به همراه پیه آن بعد از ناهار به درمان التهاب مری در طب سنتی کمک می کند. اگر یبوست‌ دارید به جای انار، یک‌ استکان آب انار شیرین میل کنید. با هدف درمان گیاهی ازوفاژیت بعد از شام یک‌ عدد سیب بخورید. اگر یبوست دارید به جای سیب یک استکان آب سیب طبیعی رسیده و شیرین میل کنید. بعد از صرف غذا حداقل ۱۰ دقیقه پیاده روی کنید. حتی در منزل. قبل از خواب دستشویی رفته و بدن را از فضولات تخلیه کند و سپس وضو بگیرید. بالش زیر سر خود را بلندتر تر قرار دهید تا سر و گردن در راستای بدن نباشد. مصرف یک عدد سیب زمینی آب‌ پز بعد از غذا به درمان گیاهی ازوفاژیت کمک می کند. مصرف سیب زمینی یبوست می آورد. به منظور درمان گیاهی التهاب مری بعد از غذا یک قاشق چای‌ خوری مصطکی بخورید. جهت درمان گیاهی التهاب مری بعد از غذا یک عدد سیب رسیده شیرین را بدون پوست و دانه به همراه یک عدد گلابی رسیده و شیرین بدون پوست و دانه اش میل کنید و سپس ۱۰ دقیقه راه بروید.

التهاب مری یا ازوفاژیت

“ازوفاژیت” (esophagitis) به مفهوم “التهاب مری” است. دلیل این بیماری برگشت اسید معده یا محتویات ناحیه فوقانی دوازده(ابتدای روده باریک) به ناحیه LES می باشد (LES اسفنگتر حد فاصل بین مری و معده است). گزارش مدونی از شیوع این بیماری در ایران در دسترس نمیباشد از جمله علائم این بیماری اشکال در بلع، بلع دردناک و سوزش سر دل را می توان نام برد.

علل التهاب مری

این بیماری شاید به عملکرد غیرعادی دریچه انتهای مری مربوط باشد، چون این دریچه در حالت طبیعی، بعد از عبور غذا از مری و رسیدن به معده بسته می شود و مانع برگشت اسید و محتویات معده به داخل مری می شود. بیشتر مبتلایان به ازوفاژیت، شب ها و به هنگام خواب دچار ریفلاکس می شوند. ریفلاکس شبانه به افزایش دفعات انبساط موقتی اسفنکتر بستگی دارد و با حملات دوره ای افزایش فعالیت معده همراه است. شانس بروز ازوفاژیت در شب بیشتر است، زیرا میزان بزاق در دسترس برای خنثی کردن اسید معده کمتر است. برای بیشتر مبتلایان به ازوفاژیت، ناراحتی و سایر علایم موجود، شاید سبب به پایین آمدن کیفیت زندگی و کاهش فعالیت و عملکرد افراد شود. همین ناراحتی ها شاید بعد از خوردن هر وعده غذایی، بخصوص در حالت ایستاده یا دراز کشیده، احساس شود. غذاها یا مایعات ممکن است به سمت دهان بالا بیایند، به خصوص زمانی که بیمار دراز می کشد، یا شب هنگام خواب در تختخواب، در صورتی که این مشکل شدید باشد، بیمار ممکن است با سرفه یا احساس خفگی از خواب بیدار شود. در موارد شدید، دیواره داخلی مری ممکن است زخم شود و منجر به بروز درد و باریک شدن احتمالی ناشی از این زخم گردد. فرد دچار ازوفاژیت ممکن است سختی در بلع را ابتدا در مصرف غذاهای جامد و سپس در مایعات تجربه کند. در افراد مبتلا به ازوفاژیت، خطر ابتلا به سرطان مری وجود دارد.

توصیه های رفتاری مناسب برای التهاب مری

توصیه های رفتاری مناسب جهت بیماران مبتلا به ازوفاژیت عدم فعالیت بدنی شدید بعد از غذا خوردن 1)بیمار پس از خوردن غذا، حدود نیم تا یک ساعت حالت نیمه نشسته داشته باشد و از دراز کشیدن بعد از غذا خوردن خودداری شود. 2)استفاده از لباس های کاملا گشاد در هنگام غذا خوردن 3)امتناع از خوردن غذا حدود دو ساعت قبل از خواب شب 4)کاهش وزن برای افرادی که از چاقی رنج می برند. 5)ترک سیگار در صورت مصرف (سیگار باعث شل شدن ناحیه LES می شود)

التهاب مری و عفونت های باکتریایی

عواملی مانند ابتلا به عفونت های باکتریایی و ویروسی، خوردن غذاهای محرک مثل انواع ادویه جات و قهوه و شکلات، اشعه درمانی(جهت درمان سرطان سینه) و تغذیه با لوله به مدت طولانی جزء علل حاد و عواملی چون فتق مری، افزایش فشار داخل شکمی، استفراغ های مکرر، کاهش فشار ناحیه LES و تاخیر در تخلیه معدی جزء علل مزمن این بیماری هستند. همچنین مصرف نابجای بعضی از داروها به خصوص داروهای خانواده آسپیرین، مصرف سیگار، بارداری، چاقی، افزایش وزن و بالاخره آسیب نخاع پشتی از جمله عوامل دیگری هستند که می توانند در ایجاد این بیماری نقش داشته باشند. رژیم غذایی این بیماران به صورت فردی بوده و بیمار حتما می بایست توسط پزشک متخصص مورد معاینه و مشاوره قرار گیرد. به طور کلی توصیه های رفتاری و تغذیه ای زیر ارائه می گردد.

هدف از درمان التهاب مری

اگر هدف از درمان بیماری، جلوگیری از درد و تحریک مخاط به دلیل التهاب مری در مرحله حاد بیماری باشد، بیمار نباید از غذاهای با PH بالا (غذاهای اسیدی) استفاده کند. همچنین خوردن غذاهای محرک و تند مانند فلفل های سیاه و قرمز و چای، به خصوص چای پررنگ، توصیه نمی شود. اگر هدف از درمان بیماری، جلوگیری از برگشت مواد غذایی از معده و بعضا ناحیه ی ابتدایی دوازدهه به داخل مری باشد، بهتر است بیمار تعداد وعده های غذایی خود را افزایش دهد و ترجیحا از شش وعده غذایی به جای سه وعده غذایی استفاده نماید. اگر هدف از درمان، کاهش غلظت اسید معده و تخریب آن است، باید از مصرف هر گونه غذایی که در آن عمل تخمیر صورت گرفته است، خودداری شود. همچنین در این حالت استفاده از نوشیدنی های کافئین دار، نظیر قهوه نیز توصیه نمی گردد. این بیماران باید از خوردن نعناع، شیر پرچرب و مرکبات و آب آنها مثل گریپ فروت و پرتقال، آناناس و همچنین گوجه فرنگی نیز خودداری کنند.

اقدامات‌ تشخیصی‌ برای التهاب مری

اقدامات‌ تشخیصی‌ مثل‌ آندوسکوپی‌ (دیدن‌ مری‌ با یک‌ لوله‌ که‌ سر آن‌ منبع‌ نور قرار دارد). برای‌ اطمینان‌ از اینکه‌ تنگی‌ خوش‌خیم‌ است‌ و در اثر سرطان‌ نیست‌، مقدار کمی‌ بافت‌ از محل‌ تنگی‌ برداشته‌ می‌شود تا مورد بررسی‌ پاتولوژی‌ قرار گیرد. همچنین‌ امکان‌ دارد عکس‌برداری‌ از مری‌ به‌هنگام‌ بلع‌ باریم‌ توصیه‌ شود. تنگی‌ مری‌ باید مرتباً (حدوداً هر ماه‌ یک‌ بار) با وسایل‌ گشادکننده‌ بزرگ‌ و سنگین‌ گشاد شود. اگر این‌ کار ادامه‌ داده‌ نشود، تنگی‌ دوباره‌ باز می‌گردد و مشکل‌ ایجاد می‌کند. جراحی‌ برای‌ رفع‌ تنگی‌، در صورتی‌ که‌ سایر اقدامات‌ با شکست‌ مواجه‌ شوند. این‌ حالت‌ ندرتاً رخ‌ می‌دهد.

ورم و التهاب مری

ورم مری نوعی التهاب در جداره مری است. مری لوله‌ای است که غذا از طریق آن از گلو به سمت معده می‌رود. اگر این بیماری درمان نشود می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و باعث ایجاد مشکلاتی در بلع، زخم و اسکار در مری شود و همچنین باعث ایجاد بیماری‌های معده می‌شود. در برخی موارد درمان نکردن بیماری‌های مری باعث ایجاد یک بیماری به نام مری بارت می‌شود که می‌تواند احتمال بروز سرطان مری را افزایش دهد.

التهاب مری چیست

ورم مری به هر گونه التهاب یا سوزش مری گفته می‌شود. مری لوله‌ای است که غذا را از گلو به سمت شکم می‌فرستد. ازوفاژیت یا ورم مری علائم متنوعی دارد که می‌تواند شامل اختلالات بلع، گلودرد و سوزش سر دل باشد. اگر ورم مری درمان نشود می‌تواند باعث ایجاد زخم یا حتی باریک شدن مری شود که یک فوریت پزشکی تلقی می‌شود. انتخاب گزینه‌های درمانی به شناخت علت اصلی بیماری بستگی دارد. بسیاری از افراد سالم با انجام اقدامات درمانی مناسب در مدت مدت ۲ تا ۴ هفته بهبود می‌یابند. دوره بهبود برای افرادی که سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف‌تر است یا به عفونت مبتلا هستند بیشتر طول می‌کشد.

التهاب ائوزینوفیلیک مری

التهاب ائوزینوفیلیک مری به دلیل تجمع گلبول‌های سفید خون در مری ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند به دلیل واکنش بدن به یک آلرژن باشد. در کودکان این واکنش آلرژیک می‌تواند مشکلاتی در غذا خوردن ایجاد کند. غذاهایی که ممکن است باعث تشدید این حالت شوند عبارتند از شیر، سویا، تخم مرغ، گندم سیاه، گندم، بادام زمینی، لوبیا و گوشت گاو. آلرژن های استنشاقی مانند گرده می‌توانند باعث التهاب مری شوند.

التهاب مری و مصرف دارو

ورم مری ناشی از مصرف دارو زمانی اتفاق می‌افتد که داروهای خاصی با آب ناکافی مصرف شوند. این باعث می‌شود که این داروها مدت زمان زیادی در مسیر مری باقی بمانند. برخی از این داروها عبارتند از داروهای کاهش‌دهنده درد، آنتی‌بیوتیک‌ها، کلراید پتاسیم و بیس فسفونات‌ها (داروهای جلوگیری کننده از پوکی استخوان).

التهاب مری عفونی

التهاب عفونی مری یک بیماری نادر است که در اثر باکتری‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها یا انگل‌ها به وجود می‌آید. اگر استفاده از داروها یا ابتلا به برخی بیماری‌ها باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن شما باشد احتمال این که به این بیماری مبتلا شوید افزایش می‌یابد. این نوع از التهاب بین افراد مبتلا با اچ آی وی یا ایدز، سرطان و دیابت شایع است.

علت ورم و التهاب مری

برخی از عواملی که ممکن است باعث ایجاد ورم یا التهاب مری شوند عبارتند از: ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن در اثر بیماری‌هایی مانند اچ آی وی، دیابت، لوسمی، بیماری‌های غدد لنفاوی و بیماری‌های خود ایمنی دیگر فتق هیاتال (زمانی که قسمتی از معده با باز شدن پرده دیافراگم که بین مری و معده است وارد قفسه سینه شود) شیمی‌درمانی پرتودرمانی در قفسه سینه انجام عمل جراحی در ناحیه قفسه سینه مصرف داروهایی برای پیشگیری از واکنش عدم پذیرش بدن نسبت به ارگان‌های پیوندی مصرف آسپیرین و داروهای ضدالتهابی استفراغ مزمن چاقی مصرف مشروبات الکلی و استعمال دخانیات سابقه ابتلا به بیماری ورم مری و آلرژی در خانواده اگر سیستم ایمنی بدن شما سالم باشد احتمال اینکه به ازوفاژیت عفونی مبتلا شوید کاهش می‌یابد.

بیشتر بخوانید : مری بارت ♥ سرطان مریالتهاب تیروئید ♥ التهاب رودهالتهاب کبد

  • نادر غلامی

خاصیت پودر و معجون زنجبیل برای لاغری شکم و پهلو

چهارشنبه, ۲۱ شهریور ۱۳۹۷، ۰۳:۲۵ ب.ظ

خاصیت پودر و معجون زنجبیل برای لاغری شکم و پهلو

خاصیت پودر و معجون زنجبیل برای لاغری شکم و پهلو در سایت جسارت

زنجبیل برای لاغری ,چای زنجبیل برای لاغری,پودر زنجبیل برای لاغری,خاصیت زنجبیل برای لاغری,دمنوش زنجبیل برای لاغری,فواید زنجبیل برای لاغری,روغن زنجبیل برای لاغری,معجون زنجبیل برای لاغری,مصرف زنجبیل برای لاغری,ایا زنجبیل برای لاغری مفید است,چای زنجبیل لاغری,طرز تهیه چای زنجبیل برای لاغری,چای سبز و زنجبیل برای لاغری,چای زنجبیل و لاغری,خواص چای زنجبیل برای لاغری,چای زنجبیل لیمو برای لاغری,چای زنجبیل و لیمو برای لاغری,پودر زنجبیل لاغری,خواص زنجبیل تازه برای لاغری,خاصیت زنجبیل و لاغری,خواص زنجبیل ودارچین برای لاغری,دمنوش زنجبیل لاغری,دمنوش زنجبیل و لیمو برای لاغری,فواید زنجبیل در لاغری,فواید زنجبیل لاغری,فواید زنجبیل و لاغری,روغن زنجبیل و لاغری,معجون زنجبیل لاغری,معجون زنجبیل و لیمو برای لاغری

خاصیت پودر و معجون زنجبیل برای لاغری شکم و پهلو

زنجبیل برای لاغری , چای زنجبیل برای لاغری , پودر زنجبیل برای لاغری , خاصیت زنجبیل برای لاغری

زنجبیل دارای خواص ترموژنیک است که باعث میشود سوخت و ساز بدن شما سریع تر شود و سرعت چربی سوزی را بالا ببرد

در این مطلب از سایت جسارت به خاصیت پودر و معجون زنجبیل برای لاغری شکم و پهلو می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

یک فنجان 250 میلی لیتر) آب را گرم کرده و قبل از اینکه به جوش آید، یک تکه ریشه زنجبیل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید آب روی حرارت کم به مدت چند دقیقه بجوشد و بعد از روی حرارت برداشته وقتی کمی ولرم شد آب یک دوم لیموترش را به آن اضافه کنید. دمنوش را خوب به هم بزنید و مقداری عسل (در صورت دلخواه) به آن اضافه کنید. وجود ویتامین C و آنتی اکسیدان در آب لیموترش اثرات زنجبیل را برای پاکسازی کبد و افزایش متابولیسم چربی تقویت می کند. با استفاده از این چای علاوه بر سم زدایی و حذف مایعات اضافی بدن، به جنگ چربی های اضافی شکم تان خواهیدرفت.

زنجبیل برای لاغری

چگونه با چای زنجبیل لاغر شویم شاید این سوال بسیاری از شماها باشد که می دانید چای زنجبیل لاغر می کند ولی اطلاع ندارید که چند باردر روز و در چه زمان هایی باید بنوشیم  و ایا  کافی است چای زنجبیل بنوشیم و لاغر شویم و ورزش را کنار گذاشته  و غذا هم بخوریم  یا نه اکنون در این بخش بیشتر در این مورد توضیح می دهیم.  چای زنجبیلی یکی از طبیعی ترین درمان های موجود با خواص فوق العاده ای است که در جهت ارتقای سلامتی بدن غوغا می کند. این نوشیدنی در بین تمام خواصی که دارد به شما کمک می کند که به ساده ترین و سالم ترین شیوه ی ممکن وزن کم کنید. 

نوشیدنی گریپ فروت و زنجبیل  آب 4 عدد گریپ فروت را بگیرید و آن را با یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل و یک چهارم آب لیموترش (به دلخواه) مخلوط کنید. این نوشیدنی لاغرکننده را با معده خالی در هنگام صبح مصرف کنید. گریپ فروت یک میوه کم کالری است که اثرات بسیار عالی در کاهش وزن دارد.

چای زنجبیل برای لاغری

زنجبیل ریشه ی مفیدی است که به چربی سوزی کمک زیادی می کند و باعث تسکین دردهای جسمی نیز می شود. این ماده ی غذایی را بهترین ماده ی ضدالتهابی طبیعی موجود بدانید. در این مطلب قصد داریم شما را با روش ساده ی لاغری با کمک چای زنجبیلی بیشتر آشنا کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.  اگر احساس می کنید که این اواخر کمی چاق شده اید و شکم و پهلوهایتان چربی آورده است زمان آن فرا رسیده تا سریع وارد عمل شوید و به فکر چربی زدایی از این مناطق باشید. در گام اول یادتان باشد که برای لاغری لازم است که به مدت چند روز چای زنجبیلی میل کنید. این چای مکمل مناسبی برای یک رژیم سالم است. علاوه بر این لازم است که مصرف چربی را کاهش دهید و تغذیه ی مناسبی سرشار از سالاد، سبزیجات بخارپز، پروتئین های سالم، فیبرهای غذایی و آب را دریابید. 

خاصیت پودر و معجون زنجبیل برای لاغری شکم و پهلو

زنجبیل برای لاغری , چای زنجبیل برای لاغری , پودر زنجبیل برای لاغری , خاصیت زنجبیل برای لاغری

زنجبیل دارای خواص ترموژنیک است که باعث میشود سوخت و ساز بدن شما سریع تر شود و سرعت چربی سوزی را بالا ببرد

براساس مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۲ منتشر شد زنجبیل در کنار خاصیت سیرکنندگی خود، خاصیت گرمازایی هم دارد. غذاهای گرمازا با افزایش دمای بدن به افزایش سوخت‌وساز و کالری‌سوزی کمک می‌کنند.  International Journal of Obesity متذکر شده است که مصرف غذاهایی که خاصیت گرمازایی دارند،‌ می‌تواند ابزار بالقوه‌ای برای کاهش وزن باشد. این غذاها باعث افزایش مصرف انرژی و اکسیداسیون چربی می‌شوند و در مسیر کاهش وزن مانع کاهش سرعت سوخت‌وساز می‌شوند. در این مطالعه تفاوت صبحانه‌ی حاوی یک نوشیدنی زنجبیل (۲ گرم پودر زنجبیل حل‌شده در آب داغ) با صبحانه‌ای فاقد آن و تأثیرش بر مصرف انرژی و احساس سیری در مردانی که اضافه‌وزن داشتند، مورد بررسی قرار گرفت.  مطالعات حاکی از تأثیر چشمگیر زنجبیل در حرارت‌زایی است و شرکت‌کنندگانی که نوشیدنی حاوی زنجبیل مصرف کرده بودند، کمتر احساس گرسنگی می‌کردند، درنتیجه غذای مصرفی‌شان کاهش یافته بود. این نتایج حاکی از تأثیر بالقوه‌ی زنجبیل در لاغری است.

پودر زنجبیل برای لاغری

اگر علاوه بر موارد اشاره شده، روزانه کمی ورزش نیز اضافه کنید، مطمئن باشید که مصرف یک فنجان چای زنجبیلی بعد از هر وعده ی غذایی باعث می شود که در مدت ۵ هفته به وزن ایده آل خود نزدیک شوید. فراموش نکنید که لاغری و رسیدن به تناسب اندام نیاز به اراده ی قوی و کمی تلاش دارد. پس اراده کنید و توصیه های زیر را به کار ببندید.  چه زمانی برای نوشیدنی چای زنجبیلی مناسب است؟  روزانه دو فنجان، یک فنجان بعد از ناهار و یک فنجان بعد ازشام از این چای پرخاصیت بنوشید. این عادت را به مدت ۱۵ روز ادامه دهید. سپس به مدت یک هفته نوشیدن چای زنجبیلی را متوقف کنید و سپس دوباره مصرف آن را شروع کنید. فراموش نکنید که لازم است در کنار مصرف این معجون لاغری یک رژیم غذایی مناسب و سالم داشته باشید و از ورزش روزانه غافل نشوید.

زنجبیل برای لاغری

  • نادر غلامی

توضیحات در مورد سردرد سردرد

سه شنبه, ۱۳ شهریور ۱۳۹۷، ۱۰:۱۵ ق.ظ

توضیحات در مورد سردرد سردرد

سردرد می تواند در هر جای دنیا تاثیر بگذارد، اما 1 از 5 نوجوان و بزرگسال مبتلا به سردرد عادی می شوند. در ایالات متحده، این تعداد تا 4 درصد از بیماران در اتاق اورژانس است و یکی از دلایلی است که آنها پزشک را می بینند. اکثر سر درد ها در میان زنان رایج است و در مورد هر دو مرد، حدود 3 زن مبتلا به سردرد می شوند. اغلب این سردردها گذرا هستند و در عرض چند ساعت تا چند روز بدون هیچ عوارضی حل می شوند. انواع مختلفی از سردرد شناخته شده در علوم پزشکی وجود دارد، اما اکثر افراد مبتلا به سردرد میباشند، بر اساس مکان، ماهیت درد و علائم مرتبط. بنابراین در مورد سردرد در پشت، سربار، در طرف (پای)، اطراف یا پشت چشم و در جلوی سر اتفاق نمی افتد. به طور مشابه، می توان آن را به عنوان یک سردرد یا سردرد تهوع توصیف کرد. سردرد عصبی تقریبا 90٪ از بیماران مبتلا به سردرد دارای این نوع سردرد هستند. علت این نوع سردرد، انقباض عضلات روده، سر، گردن، شانه و صورت است و مهمترین دلیل این انقباض، هیجان عصبی است. درد معمولا از ناحیه پیشانی، گردن یا شانه شروع می شود و به تدریج تمام کاسه سر می گیرد. این درد دارای طبیعت فشرده است اما اثر منحصر به فردی ندارد. بیمار شکایت از داشتن یک سر سنگین، ممکن است ناخوشایند، اما از استفراغ رنج نخواهد برد. علت سردرد در پیشانی چیست؟ اغلب مردم اغلب از سردرد شکایت دارند، به طوری که درد آنها تمام پیشانی را پوشش می دهد. این نوع درد ممکن است شامل پیشانی یا نقطه خاصی باشد. سر پیشانی نیز ممکن است کشیده شود و چشم ها، باعث درد در کاسه چشم شود. درد ممکن است در اطراف کل صورت باشد و تا زمانی که سردرد حل شود، بیمار ممکن است رنج ببرد. سردرد و سردرد معمولا چند ساعت طول می کشد، اما احتمال دارد دوباره آنها شروع شود. به ندرت دیده می شود که درد ناخودآگاه و چند روز طول می کشد.
علت سردرد سردرد

سردرد سردرد دردی است که در جمجمه ایجاد می شود که در آن مغز واقع شده است. این به طور قابل توجهی با پیشانی، ناحیه سر بالای ابرو و زیر خط مو ارتباط دارد. با این حال، با توجه به خط دوم (یعنی خط مو)، این می تواند متفاوت باشد بسته به اینکه آیا یک فرد دارای خط بالا یا پایین طاس یا چلفتی است. اصطلاح "جلو" اشاره به درد ناشی از پیشانی جمجمه است. گاهی اوقات این ممکن است شدیدترین قسمت درد باشد، اما سردرد به این منطقه خاص محدود نمی شود. ممکن است درد در سر و یا در قسمت های دیگر، به عنوان مثال، سیاتیک، با درد در جلوی سر وجود دارد. ماهیت درد و شدت می تواند در سردرد پیشانی متفاوت باشد، و اغلب نشانه هایی با ناراحتی چشم وجود دارد.
علت سردرد سردرد

درد یک علامت است، و بنابراین درد جلویی ممکن است به تنهایی یا با علائم دیگر رخ دهد. این ویژگی های همراه ممکن است بر اساس علت سردرد سردرد متفاوت باشد
علل سردرد سردرد

ممکن است چندین علت سردرد سردرد وجود داشته باشد. این معمولا شامل آسیب یا التهاب ساختارهای اطراف مانند بافت نرم، از جمله پوست و عضلات، سوراخ ها و درزها (مانند حفره بینی یا جمجمه) یا اندام هایی نظیر مغز یا چشم است. با این حال، علل ممکن است با مشکلات عصبی ارتباط داشته باشند، اگرچه هیچ آسیب و التهابی خاص در ناحیه ساعد وجود ندارد. به عنوان مثال، در ناخالصی گوش داخلی، اعصاب پشت گردن ممکن است فشرده شوند (که قراردادی هستند) و می تواند باعث درد در جلوی سر شود.
علت سردرد و سردرد

تعدادی از شرایط چشم ممکن است به سردرد کمک کند. موقعیت ممکن است بین چشم تا چشم (اطراف چشم)، پشت چشم و پیشانی متفاوت باشد. چشم آبی یک علت شایع است و اغلب با سرگیجه بیش از حد مرتبط است. به طور مشابه، شرایط چشم مانند conjunctiva، keratitis، uretitis و conjunctiva نیز ممکن است به سرگیجه منجر شود، که به نوبه خود می تواند درد شکم عضلانی را کمک کند.

  • نادر غلامی

علل اسهال مزمن

دوشنبه, ۱۲ شهریور ۱۳۹۷، ۱۲:۵۵ ق.ظ

علل اسهال مزمن

اسهال مزمن یکی از علل رایج مراجعه بیماران به کلینیک ها است و بیماری های مختلف با روده کوچک یا کولون می تواند باعث ایجاد آن شود، برخی از آنها به علت کولونوسکوپی طبیعی و تشخیص اشتباه سندرم روده تحریک پذیر رنج می برند. این مطالعه به منظور تعیین علل اسهال در این بیماران بود. مواد و روشها: در یک مطالعه توصیفی، تمام بیماران مراجعه کننده به کلینیک گوارش بیمارستان شریعتی تهران طی 11 ماه (آگوست 2003 تا ژوئن 2004) با اسهال غیر دیابتی مزمن مورد مطالعه قرار گرفتند. اطلاعات شخصی، تاریخچه پزشکی و یافته های بالینی بیماران ثبت شد و آزمایش های معمول روزمره، آزمایشات تیروئید و اچ آی وی، سرولوژی سلیاک، ترشحات روده باریک و کولونوسکوپی با بیوپسی از قسمت های مختلف آن ثبت شد. آندوسکوپی بالایی با بیوپسی دوازدهه در صورت لزوم انجام می شود. . یافته ها: 65 بیمار (34 مرد و 31 زن با میانگین سنی 16 ± 39.6 سال) در این مطالعه ثبت شدند. از 43 بیمار (2/66٪) دارای معیارهای سندرم متابولیسم روده (IBS)، 38 نفر (4/88٪) مبتلا به IBS و 5 نفر (6/11٪) مبتلا به بیماری IBS بودند (3 بیمار مبتلا به کولیت میکروسکوپی و 2 نفر سندرم جذب 13 بیمار (20٪) یک مشکل آلی داشتند از جمله کولیت میکروسکوپی در 4 بیمار (6.2٪)، سندرم جذب در 5 بیمار (7.7٪) و کرون در یک بیمار (1.5٪). 75٪ بیماران مبتلا به کولیت میکروسکوپی نیز معیارهای IBS به طور خلاصه، شایعترین علت اسهال مزمن، سندرم جذب و کولیت مایکروویو بود، در 14 بیمار (21.5٪)، هیچ علت اسهال وجود نداشت. نتیجه گیری: در بیماران مبتلا به اسهال مزمن غیر هماچوپاتی که دارای عادی کولونوسکوپی، توصیه می شود تا بیوپسی کولون برای تشخیص کولیت میکروسکوپی قبل از تشخیص IBS و در صورت لزوم برای بررسی رد بیماری های بطنی روده باشد.
اسهال چیست؟

اسهال به عنوان افزایش تعداد حرکات روده (بیش از 3 بار در روز) و / یا در حضور مدفوع شل و یا آبریزش است که به دو دسته حاد و مزمن تقسیم می شوند.
انواع اسهال مزمن

اسهال مزمن اسهال است که بیش از 4 هفته با اسهال مزمن به سه دسته کلی تقسیم می شود: اسهال آبدار، اسهال آبدار و اسهال التهابی. اسهال آبدار به دو نوع ترشح و اسهال اسمزی تقسیم می شود. شایع ترین علل اسهال ترشحی شامل جذب اسید های صفراوی، بیماری های غدد درون ریز (پرکاری تیروئید)، داروها، بیماری کرون و کولیت های میکروسکوپی است.
اسهال مزمن و مصرف مواد مخدر

عوارض جانبی استفاده منظم از داروها و سموم یکی از رایج ترین علل اسهال مزمن است. صدها دارو تجویز شده توسط پزشکان و یا بدون نسخه ممکن است باعث اسهال ناخواسته شود (به سایر علل اسهال حاد مراجعه کنید). همچنین باید در نظر داشت که مخلوط و استفاده معمول از مسهل ها (مانند سننا، آبشار، بیساکودیل، اسید رزینولیتیک) (روغن کرچک) باید مورد توجه قرار گیرد. آب و سدیم و همچنین انتقال سریع مواد و سایر تغییرات می تواند منجر به ترشح اسهال مصرف نادرست برخی از توکسین های محیطی (مانند آرسنیک) ممکن است آن را به عنوان نوع مزمن به جای اسهال حاد ایجاد کند. بعضی از عفونت های باکتریایی گاهی می توانند پایدار و مرتبط با اسهال ترشحی باشند.
اسهال مزمن و هورمون ها

عوارض جانبی استفاده منظم از داروها و سموم یکی از رایج ترین علل اسهال مزمن است. صدها دارو تجویز شده توسط پزشکان و یا بدون نسخه ممکن است باعث اسهال ناخواسته شود (به سایر علل اسهال حاد مراجعه کنید). همچنین باید در نظر داشت که مخلوط و استفاده معمول از مسهل ها (مانند سننا، آبشار، بیساکودیل، اسید رزینولیتیک) (روغن کرچک) باید مورد توجه قرار گیرد. آب و سدیم و همچنین انتقال سریع مواد و سایر تغییرات می تواند منجر به ترشح اسهال مصرف نادرست برخی از توکسین های محیطی (مانند آرسنیک) ممکن است آن را به عنوان نوع مزمن به جای اسهال حاد ایجاد کند. بعضی از عفونت های باکتریایی گاهی می توانند پایدار و مرتبط با اسهال ترشحی باشند.
اسهال مزمن و کمبود لاکتاز

نقص های به دست آمده و یا مادرزادی دی ساکارید ها و سایر آنزیم های پارکنایم روده باعث نارسایی کربوهیدرات ها و ایجاد اسهال اسمزی در سطح پایین می شود. یکی از شایعترین علل اسهال مزمن در بزرگسالان کمبود لاکتاز است و یکی از چهار سفیدپوست در سراسر جهان و 30-5٪ در ایالات متحده؛ مقدار کل لکتوز مورد استفاده در هر زمان بر علائم تاثیر می گذارد. اکثر این بیماران متوجه می شوند که بدون استفاده از مکمل های آنزیمی شیر باید اجتناب شود. بعضی از قندهای مانند صربتل، لکتولوز یا فروکتوز به طور کلی جذب نمی شوند و به علت مصرف مقدار زیاد دارو، آدامس یا شیرینی که توسط این قندهای شیرین جذب نمی شود، اسهال ایجاد می شود.
اسهال مزمن و ضعیف شدن چربی


  • نادر غلامی